Fitnessgruppen
( für SVN-Mitglieder, kostenfrei)
Unsere zielgruppenspezifischen Fitnessgruppen wie "Fit ab 60 plus" und "Präventionsgymnastik für Frauen" fördern Gesundheit und Wohlbefinden. Sie bieten maßgeschneiderte Übungen in einer unterstützenden Atmosphäre. Hier verbinden sich körperliche Aktivität, soziale Interaktion und präventive Gesundheitsförderung zu einem ganzheitlichen Konzept.
Fit ab 60 Plus
Mittwoch:
8:30-9:30 Uhr | Wiesengrundhalle
:
Uhr in
Katja Glaser
:
glasers@gmx.net
07032 - 83 16 1
Gymnastik für Jedermann/frau
Montag:
19:00-20:00 Uhr | Schwabenlandhalle
:
Uhr in
Barbara Ludwig
:
bp.ludwig@t-online.de
07032-82589
Präventions-Gymnastik für Frauen
Mittwoch:
20:00-21:00 Uhr | Wiesengrundhalle
:
Uhr in
Stefanie Schmidt
:
stefanieschmidt221186@gmail.com
01735754874
Fitnesskurse
(kostenpflichtig, reduzierter Preis für SVN-Mitglieder)
Unsere vielfältigen Fitnesskurse wie Aerobic, Zumba und Workout bieten für jeden Geschmack und jedes Fitnesslevel das passende Programm. In energiegeladener Atmosphäre verbinden sie effektives Training mit Spaß und Motivation, sodass jede Einheit zu einem Highlight wird. Unter professioneller Anleitung unserer qualifizierten Trainer verbessern Sie nicht nur Ihre Fitness und Gesundheit, sondern erleben auch die mitreißende Kraft der Gemeinschaft in unseren Kursen.
Step-Aerobic - Bodyforming
Montag:
19:00 – 20:00 Uhr | Multifunktionsraum Sportheimanbau (1. OG)
:
Uhr in
Andrea Ott
:
andr.ott@gmx.de
0160 3369915
Zumba Fitness®
Mittwoch:
19:15 Uhr | Multifunktionsraum Sportheim (1.OG)
:
Uhr in
Angelina Hartmann
:
angelina.hartmann@mail.gmx
Functional Outdoor Workout
Dienstag:
19:45 – 20:45 Uhr | Multifunktionsraum
:
Uhr in
Daniela Schuster
:
daniela_schuster@yahoo.de
Bodystyling
Donnerstag:
18:45 – 19:45 Uhr | Multifunktionsraum
:
Uhr in
Katja Kretschmer
:
kretschmer.katja@gmx.de
Jumping Fitness®
Dienstag:
18:30 – 19:30 Uhr | Multifunktionsraum Sportheim (1. OG)
:
Uhr in
Angelina Hartmann, Linda Eberhardt
:
jumping-linda@web.de
Reha- und GesundheitsKurse
(Rezept- oder kostenpflichtig)
Unsere Gesundheitskurse wie Rückenfit und Rehasport sind speziell darauf ausgerichtet, Ihre körperliche Gesundheit zu fördern und zu erhalten. Unter fachkundiger Anleitung erlernen Sie gezielte Übungen zur Stärkung der Muskulatur, Verbesserung der Beweglichkeit und Linderung von Beschwerden. Diese präventiven und rehabilitativen Angebote sind perfekt auf individuelle Bedürfnisse abgestimmt und helfen Ihnen, langfristig fit und schmerzfrei zu bleiben.
Rückenfit
Donnerstag:
20:00 – 21:00 Uhr | Multifunktionsraum Sportheimanbau (1.OG)
:
Uhr in
Ingrid Notter
:
fis.notter@t-online.de
07032-8655
Rehasport Orthopädie
Donnerstag:
9:00 – 10:00 Uhr | Multifunktionsraum Sportheim (1.OG)
Donnerstag:
10:00 – 11:00 Uhr in Multifunktionsraum Sportheim (1.OG)
Sonja Fischer
:
schmerzcoach@mein.gmx
0176-30751147
Sport nach Schlaganfall
Montag:
10:15 – 11:30 Uhr | Wiesengrundhalle
:
Uhr in
Brigitte Heller, Annemarie Bodner
:
brigitted@web.de
07032-961006
Abteilungsleitung
Gymnastik
Silke Geltenbort
Abteilungsleiterin
E-Mail:
silke-geltenbort@web.de
Silke Geltenbort
Abteilungsleiterin
E-Mail:
silke-geltenbort@web.de
Andrea Ott
Abteilungsleiterin
E-Mail:
Andr.Ott@gmx.de
Andrea Ott
Abteilungsleiterin
E-Mail:
Andr.Ott@gmx.de