Ansprechpartner:
Andrea Ott
Begonnen wird mit einem Ausdauertraining auf dem Step.
Durch das variantenreiche Herauf - und Absteigen auf dem Step werden vor allem Beine und Po trainiert. Bauch, Rücken und Arme kommen auch nicht zu kurz.
Anfänger sind herzlich willkommen, es sind einfache Choreographien.
Preis für SVN-Mitglieder 3 €. Für Nicht-Mitglieder 6 €.
Fitnesslevel: mittel
Zielgruppe: Erwachsene, für Einsteiger und Fortgeschrittene