Aktiv und Fit - bis ins hohe Alter

Willkommen bei Aktiv und Fit – bis ins hohe Alter

Bewegung hält jung, gesund und schenkt Lebensfreude – in jedem Alter!

Unsere Bewegungsgruppe richtet sich an alle Menschen um im höheren Lebensabschnitt aktiv zu bleiben. Das Ziel: Kraft und Beweglichkeit erhalten und gemeinsam mit anderen Spaß an Sport und Bewegung zu haben.

Gemeinsam trainieren wir Körper und Geist, um die Alltagskompetenz zu erhalten und möglichst lange selbstbestimmt und selbstständig zu Hause leben zu können.

Unser Programm richtet sich an alle Menschen – ob mit oder ohne Gehhilfe, auch im Rollstuhl – und versteht sich als wertvolle Ergänzung zu therapeutischen Maßnahmen.

Dieses Angebot ist eine Zusammenarbeit mit:

·      Seniorenverein Nufringen e.V. |info@seniorenhilfe-nufringen.de

·      Generationenreferat Nufringen |info@generationenreferat-nufringen.de

·      Gemeinde Nufringen

Regelmäßige Bewegung steigert nicht nur die körperliche Fitness, sondern auch das Wohlbefinden und die Lebensqualität. Probieren Sie es unverbindlich aus – wir freuen uns auf Sie!

Preis für SVN-Mitglieder und Seniorenverein Nufringen e.V. 3€ / Für Nicht-Mitglieder 6 €.

Fitnesslevel:  sehr leicht  

Zielgruppe: Senioren / Seniorinnen, Menschen mit Bewegungseinschränkungen und Rollator geeignet.

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