Leichtathlethik

Leichtathletik – Sportliche Bewegung mit Spaß und Wettkampf

Leichtathletik bietet eine ideale Möglichkeit, sportliche Bewegung mit Spaß und Wettkampf zu verbinden. Im Mittelpunkt steht das Erlernen von leichtathletischen Disziplinen, wie Laufen, Springen und Werfen. Diese vielfältigen Aktivitäten fördern nicht nur die körperliche Fitness, sondern auch die motorischen Fähigkeiten und die Koordination. Die Teilnahme an Wettkämpfen ist für viele ein besonderer Anreiz. Dabei geht es nicht nur um das Gewinnen, sondern vor allem darum, persönliche Ziele zu erreichen und sich mit anderen in fairer Weise zu messen. Wettbewerbe bieten ein motivierendes Umfeld, das Sportler jeden Alters dazu anspornt, ihre Leistungen zu verbessern. Gleichzeitig stärken sie den Teamgeist und das Gemeinschaftsgefühl, wenn man als Gruppe antritt und sich gegenseitig unterstützt.

Doch der wichtigste Aspekt bleibt der Spaß an der Bewegung. Egal, ob beim lockeren Training oder bei einem sportlichen Event – Leichtathletik schafft Freude und Begeisterung. Sie gibt den Teilnehmern die Möglichkeit, sich auszupowern, neue Fähigkeiten zu entdecken und ihre persönliche Entwicklung zu fördern. Gerade für Kinder und Jugendliche ist dies eine wertvolle Erfahrung, die sie langfristig für ein aktives und gesundes Leben motiviert. Leichtathletik vereint somit Spaß, Wettkampf und persönliche Weiterentwicklung auf ideale Weise.

„Fitness und Spiel“ für Frauen, Männer und Jugendliche“

Mit dem Angebot „Fitness und Spiel“ bieten die Nufringer Leichtathleten eine sportliche Alternative für alle Frauen, Männer und Jugendliche ab 18 Jahren, die sich körperlich und vielseitig betätigen wollen. Angesprochen sind alle, die sich für eine reine Senioren- wie Breitensportgruppe noch zu jung, fit und aktiv fühlen. Im Vordergrund der Trainingseinheit steht dabei der Spaß am Spiel ! Nach einer kurzen Aufwärmphase widmen wir uns Sportarten wie Basketball, Hockey, Handball etc. Jedoch sind auch klassische Elemente wie Kraftzirkel, Läufe etc. dabei. Gerne gehen wir auch auf individuelle Wünsche ein.

Optionales Ziel (wer möchte): Vorbereiten und erfolgreiches Ablegen des Deutschen Sportabzeichen

Aber nicht nur das Training steht im Mittelpunkt, sondern auch Geselligkeit und ein gemeinschaftliches Miteinander werden gepflegt und großgeschrieben. Falls wir euer Interesse geweckt haben, schaut einfach an einem unserer Trainingsabende vorbei und macht mal mit!

Breitensport für Spaß an der Bewegung und eure Gesundheit

Breitensport umfasst eine Vielzahl von Bewegungsformen, die vor allem der Freude an der Bewegung, der Gesundheit, der sozialen Interaktion und dem Ausgleich zum Alltag dienen.

Breitensport spielt eine wichtige Rolle in der Gesundheitsprävention und sozialen Integration, da er Menschen unabhängig von ihren Fähigkeiten oder ihrer Herkunft zusammenbringt.

Das Deutsche Sportabzeichen hier beim SVN

Das Deutsche Sportabzeichen ist die renommierteste Auszeichnung außerhalb des Wettkampfsports und einmalig durch seine Vielseitigkeit: Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination – so lauten die Anforderungsprofile für eine erfolgreiche Sportabzeichenprüfung. Macht das Sportabzeichen zum festen Bestandteil Eures Lebens – jedes Jahr!

Sportmedizinische Empfehlungen: Bitte lassen Sie sich sportärztlich untersuchen

Für das Sportabzeichen wird empfohlen, sich sportärztlich untersuchen zu lassen, wenn während der Vorbereitung Beschwerden auftreten oder aufgetreten sind, wenn man nach der letzten Prüfung krank war oder wenn man über 40 Jahre alt ist und sich erstmals vorbereitet. Bei jährlicher Wiederholung sollten Personen unter 40 alle fünf Jahre und Personen über 40 alle drei Jahre untersucht werden.