Sport für Jedermann/frau

In dieser gemischten Gruppen wird funktionelle Gymnastik, mit und ohne Geräte, aber immer mit Musik, durchgeführt. Im Aufwärmteil wird durch Bewegung das Herz/Kreislaufsystem flott gemacht. Durch Kräftigungsübungen, insbesondere im Rücken- und Schulterbereich, wird dem Muskelabbau entgegengewirkt und die Muskeln werden gestärkt.

Wann: Freitag, 19:30-20:45

Wo: Wiesengrundhalle

 

 

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Ansprechpartnerin

Barbara Ludwig
Telefon: 07032 - 82 58 9
Email:

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